Magazin für Literatur & Wellness
Die Macht des Zuhörens

Wie man richtiges Zuhören lernt und Beziehungen stärkt
352 Seiten, kart.
Best.-Nr. 22530
ISBN: 978-3-96257-038-5
€ 19,80
Unimedica im Narayana Verlag

Kaum etwas schafft so viel Vertrauen wie das Gefühl, gehört zu werden!
Der Psychoanalytiker und Familientherapeut Michael P. Nichols hat 35 Jahre lang in seiner Praxis mit Menschen gearbeitet und erlebt, wie Missverständnisse, Vorwürfe und Frustration echte Kommunikation verhindern. Seine Erkenntnis: Häufig wollen wir lieber selbst gehört werden, als zuzuhören und verkennen dabei, wieviel wir durch gelungenes Zuhören an gegenseitiger Achtung und Zuneigung gewinnen können. Erst durch achtsames Zuhören entstehen Nähe und Vertrauen. Und das ist genau das, was uns glücklich macht!
Das Dilemma: Wir haben verlernt, wirklich zuzuhören. Die Aufmerksamkeitsspanne ist in den letzten Jahren stetig gesunken. Und der Wunsch, selbst etwas zu sagen, ist oft größer als die Bereitschaft, dem Gegenüber mit ungeteilter Aufmerksamkeit zu begegnen. Wie wir wieder lernen, einander zuzuhören und dadurch Vertrauen gewinnen, zeigt Michael Nichols mit diesem Leitfaden.
„Die Macht des Zuhörens“ hilft dabei die eigenen Reaktionen zu verstehen und zu erkennen, welche Vorgänge dahinterstecken, wenn wir nicht richtig zuhören: versteckte Annahmen, unbewusste Bedürfnisse und emotionale Reaktionen.
Darüber hinaus widmet sich Michael Nichols ausführlich den unterschiedlichen Beziehungsarten: der Beziehung zum Partner, zu Kindern, Freunden, Kollegen – und erklärt, was in diesen Konstellationen oft schiefläuft, und wie Sie es besser machen können. Mit Dos und Don’ts der gegenseitigen Kommunikation, mit Checklisten und einer Reihe von Übungen wird dem Zuhören in verschiedenen Arten von Beziehungen auf den Grund gegangen.
Dieses Buch ist ein wahrer Kommunikationstrainer mit praktischen Übungen am Ende jedes Kapitels – für Privatleute wie für Menschen, die sich beruflich mit Kommunikation beschäftigen. Es hat bereits 125.000 Lesern effektiv dabei geholfen, ihre Beziehungen zu verbessern. Eine Hymne an die Empathie und ein Garant fürs Glücklichsein. Probieren Sie’s aus!

Zum Autor
Dr. Michael P. Nichols ist Hochschullehrer für Psychologie am College of William and Mary und Autor zahlreicher Ratgeber. Er ist ein seit Jahrzehnten international renommierter Familientherapeut und ein beliebter Vortragsredner.